Kéfir: tu aliado períodico para la salud intestinal
El confort que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, destacando el papel escencial de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo facilita una digestión eficiente, sino asimismo es fundamental para reforzar nuestra inmunidad y elevar nuestro ánimo. La elección consciente de alim